提示词配方：让 AI 写出可验证的基础设施文档

AI 写基础设施文档的最大风险不是文笔，是一本正经地编数字——「延迟低至 5ms」「99.99% 可用性」这类无据断言，AI 生成得毫无心理负担。解法是把「可验证性」写进提示词配方：事实由你锚定、口径由你约束、结构由模板固定、产出过自查回路。本篇给出五个配方与一个全流程实例，是创作社区方法论系列的第一篇；证据文化的完整版在测速与诊断中心。

配方一：事实锚定——把「可以用的数字」白名单化

系统提示里显式给出事实清单与禁令，比任何「不要编造」的口号都有效：

# 配方模板（直接抄进系统提示）：
【事实白名单】本文只允许使用以下数字与事实：
- 价格：$5.34/月（1核1G VPS）、$70.80/月（E3-1230 独服）、$190.80/月（IPv4 /25 段档）
- 测量口径：延迟=6 次 256B 探针弃 1 取中位数；样本 ≥100 才谈丢包率
- 物理常量：光纤中光速约 20 万公里/秒
【禁令】白名单之外的任何数字一律写「待实测」或「以官方页面为准」；
禁止出现「业界领先」「极致」「最强」等不可验证表述。

为什么有效：模型的编造行为多数是「补全惯性」——给了白名单，补全的素材就从参数记忆换成了你的清单；「待实测」三个字给了模型一个体面的出口，它就不硬编了。

配方二：口径约束——术语与单位一次说死

• 术语表内嵌：把易混术语的正确写法列进提示（「CN2 GIA 不译不改写；AS4837 写作 AS4837 不写『4837 线路』；Mbps 是 bit 口径、MB/s 是 Byte 口径，差 8 倍」）；
• 货币与单位：显式声明（「全文货币 USD；延迟单位 ms；带宽统一 Mbps」）——AI 中英混写时单位漂移是高发事故；
• 时间口径：「今天是 YYYY-MM-DD；『当前』『最新』都以此为锚」——不给时间锚，模型会拿训练截止日当现在。

配方三：结构模板——骨架固定，血肉交给模型

# 配方模板（结构越死，质量越稳）：
【文章骨架】严格按以下结构输出：
1. 首段：一句话结论 + 本文解决什么问题（≤80 字）
2. 三到六个 H2，每个 H2 下必须有可执行内容（步骤/表格/判据），禁止纯叙述
3. 命令块：每条命令可直接复制执行，带注释说明预期输出
4. 末段：下一步行动 + 相关链接
【字数】正文 1200–2000 中文字
【禁止】空洞的过渡段、总结性套话、每节末尾的「总之」

配方四：自查回路——让模型审自己，你审模型

生成后追加一轮自查提示（同会话即可）：

【自查指令】逐条检查你刚写的文章并输出检查表：
□ 每个数字是否在事实白名单内？列出全部数字与出处
□ 是否存在「领先/极致/最」类不可验证表述？列出并改写
□ 每条命令是否可复制执行？标出依赖未说明的命令
□ 结构是否符合骨架？字数是否在区间内？
输出格式：检查项 → 结果 → 修正动作

自查回路抓住的问题约有一半是模型自己就能改的（重复表述、结构漂移、单位不一致）；剩下的另一半——事实核对——永远是你的活：白名单是你给的，产出是否越界要你逐条对。

配方五：反幻觉条款——给「不知道」发许可证

在系统提示末尾加一段：「当信息不足以回答时，明确写『此处需要实测数据/官方确认』并继续下一节，禁止用看似合理的估计填充」。这条的作用被严重低估：多数幻觉发生在模型「觉得必须写点什么」的位置——给它「留白也合规」的许可，留白率上升、编造率下降。

全流程实例：写一篇「SSH 加固」文档

• ①备料（人）：白名单事实（服务器发行版、sshd 配置路径、fail2ban 版本）+ 参考真源（SSH 加固清单的 12 动作）；
• ②首轮生成：配方一 + 二 + 三拼成系统提示，用户提示只写主题与受众；
• ③自查轮：配方四跑一遍，模型输出检查表并自我修正；
• ④人工终审（不可省略）：数字逐条对白名单、命令逐条真机跑、结构对骨架——三关都过才算完稿；
• ⑤发布纪律：AI 参与的产出一律先草稿后发布（本站治理红线 R5 的社区版）——创作社区的投稿审核流程就是这道闸门。

验收命令：产出文档的机器自查

终审前的第零道关可以自动化——五个 grep 把最低级的违规先筛掉：

# 把 AI 产出存为 draft.md，逐条跑：
# ① 数字白名单核对：列出全部数字，逐个对白名单（白名单外的即违规）
grep -oE "[0-9]+([.][0-9]+)?(%|ms|MB|GB|年|月|天)?" draft.md | sort | uniq -c | sort -rn
# ② 不可验证表述扫描（命中即改写）
grep -nE "业界领先|极致|最强|遥遥领先|无与伦比|顶级" draft.md || echo "表述干净"
# ③ 货币口径检查（本站纪律：USD）——用 Unicode 码位匹配，避免检查命令自身含违例字符
grep -nP "\x{00A5}|\x{FFE5}|\x{5143}/\x{6708}|\x{4EBA}\x{6C11}\x{5E01}" draft.md || echo "货币纯净（USD 口径）"
# ④ 命令块完整性：pre/code 配对与空块检查
grep -c "
" draft.md; grep -c "
" draft.md   # 两个数应相等
# ⑤ 链接盘点：列出全部内链，逐个核对目标存在（发布前防死链）
grep -oE 'href="/[^"]+"' draft.md | sort -u

五条全过再进人工终审——机器筛掉格式违规，人只管事实与判断，终审时间能省一半。

配方的边界：什么活别交给这套流程

配方产出的是「合格的技术文档毛坯」——适合操作指南、概念科普、清单类内容；不适合：需要现场判断的故障复盘（细节只有当事人有）、含敏感信息的架构文档（别把拓扑喂给外部模型）、以及任何你无法逐条核实事实的领域（无法终审 = 无法负责）。判断口径一句话：你能在白名单里写下什么，AI 才能写出什么——写不出白名单的主题，先去做功课再谈生成。

下一步：五个配方拼起来就是完整的系统提示，抄走改成你的白名单即可开工。成品欢迎发到创作社区（ai-writing / prompt-recipes 分类，标注 AI 参与与人工审校状态）；证据链文化的源头在诊断中心与测量方法论；开发者视角的接口对接在API 总览。